大騙局
現在開始正文…
你的大腦會欺騙你。在這個遊戲中。這也是我花了這麼長時間才徹底破解它的最大原因之一。
我的意思是，當你的情況變得更糟時…我的大腦經常告訴我，我正在變得更好。
當我的病情好轉時，我有時會感到頭痛和疼痛，這讓我認為病情正在惡化。
我認為，這就是顳顎關節障礙患者長期反覆發作的主要原因之一。他們總以為自己病情惡化了，但事實並非如此。
今天我將進一步解釋我的意思並將其與我的經驗聯繫起來。
過去十年我經歷了許多輪迴
從 2016 年到 2021 年，我做了很多圈。
意思是我會做某件事一段時間……然後自己認定這是錯的，並轉而做其他事情。
有時候我一週會換幾次方法，有時候幾個月後再換。
我切換的內容通常是以下混合：
- Starecta（即我經常「重新註冊」的索引夾板）
- 平面夾板，與後牙或後四顆牙齒接觸
- myobrace 或 Sodis 器械
- 上部 ALF
- 開放式咬合
我會採用其中一種方法，有時也會同時採用其中幾種方法。
我認為我能「感覺」到什麼是正確的。
事實證明這完全是胡扯。我收到的信號經常是錯誤的。
最令人困惑的是沒有明確的指標
我的意思是，症狀和我的感受之間沒有明確的關聯，也沒有真正正確或錯誤的方法。
我給你舉個例子…
每次我出現開顎（自 2015 年初以來，我的後顎自然是開顎）並且不戴任何器具時，最初幾週我都會感覺良好。
我經常將其描述為“從火星返回地球”。
你感覺自己更像自己了。於是你會在內心得出結論……“哇，這肯定是對的。我感覺比上週更像我自己了。”
因此，多年來我多次恢復開放式後牙咬合，直到 2021 年中期我終於弄清楚了這一點。原因是每次我都感覺更「正常」。
但這絕對是錯的。所以，儘管我「以為」自己進步了……但實際上，我之前的所有進步都被逆轉了。
從 2019 年末到 2020 年中左右，我花了將近一年的時間保持開頜姿勢，在這段時間裡，我的頭骨和身體徹底被毀掉了，才弄清楚……“不……這絕對是他媽的錯。”
在康復過程中，你常常會覺得有點“精神不集中”
現在我回想起來……我想說，康復的正確感覺就是感覺自己有點神智不清。哈哈
就像我有時有點奇怪/瘋狂。有時我甚至會有點咄咄逼人。
我幾乎一直心情都很好。但我老婆說我的好心情有點怪怪的。
我是「普通的肯」嗎？不完全是。我老婆一定能證明這一點，哈哈哈
但在過去幾年裡，隨著我的康復，我已經接受了這樣一個事實：這就是情況好轉時的感覺。
最終，我開發出了一種清晰的衡量進步的方法…“追蹤夾板”
我稱之為「追蹤夾板」的東西，是我在理解這些事情的過程中邁出的重要一步。說來也怪，我第一次開始做這件事是在2016年末，當時我的ALF牙醫教我怎麼做。
這個想法是使用像上面展示的那種夾板，然後用咬合紙咬住它。然後用牙鑽把所有沉重的接觸點鑽掉。
然後你會再次用紙咬並再次鑽孔......一遍又一遍，直到接觸均勻。
我幾乎每天都這麼做。因為很有趣。哈哈
我注意到夾板的平面會發生變化，從而出現更多的曲線（即後部比前部高很多）。
然後我暫時忘記了這件事，但我會把這部分謎題與馬塞洛在 2018 年所說的內容拼湊在一起，當時他告訴我「速度曲線」的重要性。
我已經在這裡深入討論過這個問題，所以我就不再重複了： https://reviv.substack.com/p/the-curve-of-spee
但本質上，我和他都認同的是，要想健康…你需要健康的速率曲線。所以，這就像是過去幾年指引我方向的北極星。
尤其是在2021年末和2022年初。
許多指標需要數週甚至數月才能顯現出來
使用追蹤夾板和速度曲線讓我有信心我走在正確的軌道上，不應該偏離它。
隨著時間的推移，情況變得越來越好…
- 認知功能
- 注意力持續時間
我的身體
- 我的能量
- 我的膚色
- 我的頭髮的厚度
- ETC
現在，我的表現幾乎符合所有標準，非常出色。
但我注意到，這些症狀並不是最初幾週突然好轉的。這需要幾個月的時間，有時甚至需要好幾個月的時間，我才能看到並感受到這些症狀的明顯改善。
這就是為什麼你不能在短期內真正用它們來衡量你是否走在正確的道路上。
而這最終成為了絕大多數顳顎關節疾病患者的錯誤。即使他們朝著正確的方向前進，卻得出了錯誤的結論。
這就是為什麼我稱之為......“偉大的假象”