幸福大概 90% 取決於身體

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多年來，有多少哲學家和各類科學家思考過「什麼是幸福？」這個問題？

我不知道有多少，但我可以說很多。

想想我本來可以救他們那麼多的。哈哈哈

因為我已經找到答案了。

幸福大約90%是物質上的。

今天我將討論我是如何得出這個結論的。

過去幾年裡，我幾乎每天 24 小時都很開心

現在這聽起來像是胡說八道......我知道。

10 到 20 年前，如果我聽到有人這麼說，我肯定會認為他們在胡說八道。

但這種感覺已經有一段時間了，我知道我沒有說謊，而且這很有可能。我的妻子和孩子甚至會證明這一點。

尤其是我老婆……因為這讓她抓狂。哈哈

我從不悲傷，也從不沮喪。至少不會超過幾分鐘。

然後，所有令我不開心的事情似乎都消失了，我又變得快樂起來。

讓我說清楚……我認為這種幸福完全是“化學的”

我說的「化學」並不是指喝酒或吸毒。我這兩樣都沒做。

我之前說過，我平均每3-4週喝一杯啤酒。也就是說……我幾乎不喝酒。

但是當我做下顎伸展運動時（即快速進行這種生物力學過程），我只是感覺這些荷爾蒙一直在我的血液中奔流。

這些荷爾蒙幾乎迫使我感到快樂和充滿活力。

我確實以為，等我最終完成這個過程，一切就會平靜下來，我就不會再處於這種「持續幸福模式」了。但現在我很享受這種感覺。

我要指出的是，這不是純粹的快樂。它更像是快樂夾雜著一些「怪異」。也就是說，我常常覺得自己很不成熟，彷彿又回到了童年。

而且，有時快樂中也夾雜著攻擊性。

但這也有點奇怪……即使我脾氣暴躁的時候，我似乎也挺開心的。我可能在網路上跟人爭論，說些刻薄的話……然後在辦公室裡一邊說一邊笑得前仰後合。

你能同時感到快樂和正面嗎？

我之前真的不這麼認為。但現在我這麼認為了。哈哈

但這讓我明白，幸福幾乎完全是“物質的”

想想看……我幾乎一直都很開心。不管發生什麼事倒楣事。

相信我……倒楣事兒總會發生。就像其他人一樣。

工作上或朋友遇到不好的事情，我會感到沮喪。但這只是短暫的一段時間。然後我又回到了快樂世界。

這有點像吸了笑氣，然後努力讓自己心情低落。你真的得努力一下。而且即使這樣，也撐不了多久。

我以前不是這樣的

這種持續的幸福感大概有兩年了，甚至可能更短。

2021年中的時候，我絕對不是這樣。我之所以知道這一點，是因為我創辦了一家名為Therapada的心理健康治療公司。部分原因是我自己感覺不太好。

我當時正從 2020 年（當時我的後牙已經連續幾個月處於開放性咬合狀態）的健康狀況完全受到（負面）打擊的感覺中恢復過來。

所以從2021年到2022年，我非常享受時不時地和心理諮商師交流。我是我公司最好的客戶。

在一些會議中，我們提出了一些深刻的見解。

轉捩點在2022年

但到了2022年底，我記得自己感受到了這種向幸福境界的轉變。我還是會去一些療程，但大部分時間都在跟治療師開玩笑。或者乾脆整個療程都花在告訴他們我如何認為這些生物力學的東西會改變世界。

哈哈哈，是的……我喜歡跟那些不得不聽我說話的人談論這些破事。主要是因為我的直系親屬再也受不了了…哈哈哈哈

過了一段時間，我意識到既然我一直都很快樂，花錢去心理治療可能不太合理。所以我就放棄了。

這件事之後，我也失去了經營Therapada的動力。因為我內心深處意識到，這感覺很虛假。

我從自己的經驗中體認到，我之前認為的治療簡直是胡扯。既然我現在已經確信所有問題都有生理根源，而且我知道如何解決，為什麼還要接受治療呢？