Содержание

Are You a ‘Mouth Breather’? How It Impacts Your Sleep and Smile

Вы дышите ртом? Как это влияет на ваш сон и улы...

Давайте поговорим о том, о чём никто не хочет, чтобы его называли… Человек , дышащий ртом . Да, это использовалось как оскорбление в интернете. А как в реальной жизни? Дыхание...

Вы дышите ртом? Как это влияет на ваш сон и улы...

Давайте поговорим о том, о чём никто не хочет, чтобы его называли… Человек , дышащий ртом . Да, это использовалось как оскорбление в интернете. А как в реальной жизни? Дыхание...

Read post

Nighttime Oral Discomfort: When to Worry and When to Chill Out

Ночной дискомфорт в полости рта: когда стоит бе...

Вы лежите в постели, свет выключен, пытаетесь заснуть… Но у тебя болит челюсть. Или у вас болят зубы. Или, может быть, у вас просто не получается удобно закрыть рот. Суть...

Ночной дискомфорт в полости рта: когда стоит бе...

Вы лежите в постели, свет выключен, пытаетесь заснуть… Но у тебя болит челюсть. Или у вас болят зубы. Или, может быть, у вас просто не получается удобно закрыть рот. Суть...

Read post

Snoring and Jaw Mechanics: What's Connected, What Isn't, and When to Seek Help

Почему храп вашего партнера может быть связан с...

Если храп вашего партнера заставляет вас задуматься о раздельных спальнях или приобретении наушников с шумоподавлением… Стоп. Потому что то, что звучит как проблемы с дыханием, на самом деле может быть...

Почему храп вашего партнера может быть связан с...

Если храп вашего партнера заставляет вас задуматься о раздельных спальнях или приобретении наушников с шумоподавлением… Стоп. Потому что то, что звучит как проблемы с дыханием, на самом деле может быть...

Read post

Common Questions About Mouth Guards for Grinding — Answered Honestly

7 мифов о сне с защитной капой для рта (развенч...

Думаете о приобретении защитной капы для рта, но боитесь, что она будет громоздкой, неудобной или вызовет обильное слюноотделение? Вы не одиноки. Существует много дезинформации о сне с защитной капой для...

7 мифов о сне с защитной капой для рта (развенч...

Думаете о приобретении защитной капы для рта, но боитесь, что она будет громоздкой, неудобной или вызовет обильное слюноотделение? Вы не одиноки. Существует много дезинформации о сне с защитной капой для...

Read post

Jaw Tension Before Sleep: Why It Matters and What to Do About It

Может ли неправильный прикус мешать вам спать? ...

Вы пробовали приложения для улучшения сна, пищевые добавки, модные подушки… Но всё же вы просыпаетесь вялым, напряжённым или испытывающим боль. Вот чего вам никто не расскажет: Неправильный прикус может быть...

Может ли неправильный прикус мешать вам спать? ...

Вы пробовали приложения для улучшения сна, пищевые добавки, модные подушки… Но всё же вы просыпаетесь вялым, напряжённым или испытывающим боль. Вот чего вам никто не расскажет: Неправильный прикус может быть...

Read post

A Practical Pre-Sleep Routine for People Who Grind

Спите как младенец: ритуалы ухода за полостью р...

Вы пользуетесь зубной нитью. Вы чистите зубы. Но всё же… вы просыпаетесь сонным, напряжённым, возможно, с сухостью во рту или болью в челюсти. Вот правда: в вашем вечернем уходе за...

Спите как младенец: ритуалы ухода за полостью р...

Вы пользуетесь зубной нитью. Вы чистите зубы. Но всё же… вы просыпаетесь сонным, напряжённым, возможно, с сухостью во рту или болью в челюсти. Вот правда: в вашем вечернем уходе за...

Read post