Почему дешевые защитные каппы для рта не помогают людям с ВНЧС и бруксизмом
Делиться
Дешевые защитные каппы для рта не ломаются из-за того, что они неудобные.
Они терпят неудачу, потому что основаны на неправильной модели проблемы .
Если у вас ВНЧС, бруксизм или хроническая боль в челюсти, и вы пробовали покупные каппы, которые мало или совсем не помогали, это не значит, что вам не повезло.
Это предсказуемо.
Дешевые защитные накладки предназначены для зубов, а не для лечения ВНЧС или бруксизма.
Большинство недорогих защитных капп для рта предназначены для одной цели:
- Поместите материал между зубами.
Вот и все.
Они не предназначены для:
- Стабилизация положения челюсти
- Снижение нервно-мышечной гиперактивации
- Поддержка механики дыхательных путей
- Улучшение качества сна
Для людей с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава и бруксизмом защита зубов не является первостепенной задачей .
Нестабильность челюсти — это...
Бруксизм — это не привычка, а компенсация.
Скрежетание зубами вызвано не только стрессом или вредными привычками.
Это защитная неврологическая реакция .
Мозг усиливает активность челюстных мышц, когда ощущает:
- Нестабильность челюсти
- Срыв прикуса во время сна
- компромисс в отношении дыхательных путей
- Структурная неустойчивость
Изнурительная работа — это укрепление тела.
Блокирование контакта зубов без фиксации положения челюсти лишь дает нервному аппарату сигнал к более сильному напряжению.
Для более подробного анализа см. статью « Скрежетание зубами: ваша челюсть просит поддержки, а не дисциплины» .
Почему дешевые защитные каппы для рта усугубляют ВНЧС
Дешевые защитные накладки часто создают именно те условия, которых следует избегать людям, страдающим от дисфункции височно-нижнечелюстного сустава .
Обычно они:
- Зафиксируйте челюсть в жестком положении.
- Слегка отодвиньте челюсть назад.
- Усиление мышечной активности в ночное время.
- Предотвратить естественные микро-движения
Для человека с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава это может означать следующее:
- Более сильное сжатие сустава
- Усиление воспаления
- Утренние боли в челюсти и головные боли.
- Ухудшение симптомов с течением времени.
Вот почему некоторым людям становится хуже после начала использования дешевой защиты.
Рекомендуемая литература: Когда ночные каппы усугубляют ВНЧС (и как этого избежать) .
«Мягкий» не означает безопасный.
Многие дешевые охранники позиционируют себя как «мягкие» или «щадящие».
Мягкий материал не означает функциональный дизайн.
На самом деле, мягкие защитные накладки часто:
- Усиление жевательного рефлекса
- Поощряйте более сильное сжатие.
- Усиление мышечной активности
Челюсть не расслабляется только потому, что что-то кажется мягким.
Оно расслабляется, когда чувствует структурную поддержку .
Височно-нижнечелюстной сустав, сон и нервная система взаимосвязаны.
Симптомы дисфункции височно-нижнечелюстного сустава редко существуют изолированно.
Они часто используются в паре со следующими веществами:
- Плохое качество сна
- Утренняя усталость
- Затуманенность сознания
- Напряжение в шее и плечах
Это потому, что челюсть играет непосредственную роль в:
- Дыхание
- Поза
- Обнаружение угроз во время сна
Если положение челюсти нестабильно, сон остается поверхностным.
Для контекста см. Как положение челюсти влияет на качество сна .
Что совершенно упускают из виду дешевые охранники
Дешевые защитные каппы для рта не учитывают:
- Ночные движения челюсти
- Неврологические петли обратной связи
- пространство дыхательных путей
- Долгосрочная адаптация
Они предполагают, что челюсть должна вести себя одинаково как ночью, так и днем.
Это предположение неверно.
Что действительно помогает при ВНЧС и бруксизме
Защитная капа для рта, помогающая при ВНЧС и бруксизме, должна:
- Поддерживайте положение челюсти во время сна
- Предотвратить обратный коллапс
- Снижение нервно-мышечной гиперактивации
- Обеспечить адаптивное микро-движение
- Улучшение качества сна с течением времени.
Защита зубов должна быть побочным эффектом, а не целью.
Почему люди переходят на более совершенные системы защиты после того, как дешевые системы выходят из строя?
Многие начинают с недорогих защитных ограждений, потому что они доступны.
Они обновляют свою систему, потому что:
- Боль не проходит
- Процесс шлифовки продолжается.
- Качество сна остается низким.
- Симптомы постепенно ухудшаются
Обычно именно тогда они переходят к функциональным конструкциям, таким как защитная капа Reviv Mouthguard , которая разработана с учетом механики челюсти и физиологии сна, а не просто на основе слепков зубов.
Чтобы увидеть разницу в дизайне, прочитайте В чём разница между капами Reviv и обычными капами ?
Итог
Дешевые защитные каппы для рта не подходят людям с ВНЧС и бруксизмом, потому что они:
- Лечите зубы, а не стабильность челюсти.
- Не обращайте внимания на нервную систему.
- Зафиксируйте челюсть в напряженном положении
- Полностью пропустите компонент сна.
Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава и бруксизм не являются проблемами, требующими защиты.
Это проблемы положения и стабильности .
Если вы хотите перестать менять одни и те же устройства и начать устранять первопричину, начните с прибора, разработанного с учетом механики сна, а не по низкой цене.
Исправьте модель.
Затем появляются симптомы.