The Biomechanics Behind Jaw Mouthguards (No Dental Jargon)

Биомеханика, лежащая в основе использования защитных капп для ВНЧС (без стоматологической терминологии)

На наш взгляд, большинство объяснений ВНЧС — полная чушь.
Излишне усложнено.
Наполнено стоматологическими терминами, которые никто на самом деле не понимает.

Давайте сделаем это как следует.

Защитные каппы для лечения ВНЧС неэффективны из-за особенностей строения зубов.
Они не работают из-за «выравнивания».
Они не работают из-за сустава.

Они работают благодаря элементарным механическим принципам .

Первый принцип: ваша челюсть — это рычаг, а не шарнир.

Ваша челюсть — это не простая петля, как дверь.
Это рычажная система , приводимая в движение одними из самых сильных мышц вашего тела.

Думайте о ломе, а не о дверной петле.

Когда зубы полностью соприкасаются:

  • Рычаг максимального действия
  • Мышечная сила резко возрастает
  • Давление на суставные шипы

Это нормально при пережевывании пищи.
Это катастрофа, когда это происходит неосознанно в течение нескольких часов ночью.

Боль в височно-нижнечелюстном суставе часто в значительной степени вызвана злоупотреблением рычагом .

Что меняет защитная капа для рта в одном предложении

Защитная капа для ВНЧС немного укорачивает рычаг .

Вот и вся история.

Укороченный рычаг → меньшее усилие → меньше повреждений.

Всё остальное находится ниже по течению.

Почему миллиметры имеют большее значение, чем вы думаете.

Люди любят говорить:

«Это всего лишь тонкий кусочек силикона».

Точно.
Именно поэтому это работает.

Даже небольшое расстояние между верхними и нижними зубами:

  • Снижает механическое преимущество
  • Снижает максимальную силу укуса
  • Предотвращает максимальное сокращение мышц.

Это не мнение.
Это физика.

Мелкая сдача.
Масштабный эффект.

Мышечное напряжение: почему снижение силы ощущается как облегчение

Вашим челюстным мышцам наплевать на ваши намерения.
Их волнует нагрузка .

Когда сила падает:

  • Мышечные волокна прекращают защищаться
  • Частота спазмов снижается.
  • Улучшается кровоток
  • Болевые сигналы затихают.

Вот почему облегчение часто наступает мгновенно.

Не потому, что вы что-то «исправили» —
но потому что вы перестали его перегружать .

Почему некоторые каппы усугубляют ВНЧС

Вот тут-то людей и обманывают.

Некоторые варианты защитных капп для рта:

  • Слишком толстые
  • Слишком мягкие
  • Зафиксируйте укус
  • Увеличьте растяжение мышц.

Это активирует рефлекс, называемый рефлексом растяжения .

Чем сильнее растяжение, тем сильнее сокращение.

Таким образом, вместо снижения силы, защитная накладка дает вашей челюсти следующий сигнал:

«Зажимайте сильнее».

Вот почему при использовании капы вы начинаете сильнее скрежетать зубами.

Неплохая удача.
Плохая механика.

Нервная система всегда задействована (нравится вам это или нет).

Ваша челюсть напрямую связана с системой защиты от угроз.

Стресс.
Плохой сон.
Проблемы с дыханием.

Все эти факторы автоматически повышают тонус челюстных мышц.

Защитная капа для ВНЧС эффективна только в том случае, если она снижает воспринимаемую угрозу.

Это не сработает, если:

  • Ощущение затрудненного дыхания
  • Челюсть кажется неустойчивой
  • Шея не имеет опоры.

Вашей нервной системе всё равно, насколько дорого стоила охрана.

Его волнует только ваша безопасность.

Почему ночь — настоящее поле битвы

В течение дня:

  • Вы можете подавить рефлексы.
  • Вы можете расслабить мышцы сознательно.

Ночью:

  • Рефлексы управляют всем.
  • Сознательный контроль утрачен.

Вот почему:

  • Боль в височно-нижнечелюстном суставе проявляется по утрам.
  • Головные боли начинаются сразу после пробуждения.
  • Износ зубов происходит во время сна.

Ночная защитная капа – это не "терапия".
Это меняет то, как проявляется сила, когда вы находитесь в бессознательном состоянии.

В чём преимущества защитных капп для рта (с биомеханической точки зрения)?

Они:

  • Снизьте пиковую силу укуса.
  • Распределить силу более равномерно
  • Предотвратить длительное максимальное сокращение
  • компрессия нижнего сустава

Если вам нужна защитная капа, разработанная с учетом реальной биомеханики , а не с использованием модных стоматологических терминов,

👉 Приобретите капу Reviv или другую продукцию Reviv, нажав на кнопку. Здесь

Боль в височно-нижнечелюстном суставе не является чем-то загадочным.
Это механическое устройство.

Вернуться к блогу