Содержание

The Evolution of Mouthguard Design – From Sports Gear to Sleep Aid

Эволюция дизайна защитных капп для рта – от спо...

Введение Большинство людей до сих пор представляют себе защитную капу для рта как нечто, что носят спортсмены на поле — большие, громоздкие, резиновые штуковины, предназначенные для блокирования ударов. Но современные...

Эволюция дизайна защитных капп для рта – от спо...

Введение Большинство людей до сих пор представляют себе защитную капу для рта как нечто, что носят спортсмены на поле — большие, громоздкие, резиновые штуковины, предназначенные для блокирования ударов. Но современные...

Read post

Sleep Apnea, Dry Mouth, and the Jaw: My Hypothesis on the Connection

Апноэ во сне и здоровье полости рта: связь межд...

Введение Апноэ во сне и здоровье полости рта связаны гораздо теснее, чем об этом говорят большинству людей. И если вы просыпаетесь с сухостью во рту , напряжением в челюсти или...

Апноэ во сне и здоровье полости рта: связь межд...

Введение Апноэ во сне и здоровье полости рта связаны гораздо теснее, чем об этом говорят большинству людей. И если вы просыпаетесь с сухостью во рту , напряжением в челюсти или...

Read post

Jaw Tension Before Sleep: Why It Matters and What to Do About It

Глубокий сон и восстановление: почему важно рас...

Большинство людей говорят о глубоком сне так, будто это проблема приема добавок, проблема режима отхода ко сну или проблема воздействия синего света. Но почти никто не задает самый важный вопрос,...

Глубокий сон и восстановление: почему важно рас...

Большинство людей говорят о глубоком сне так, будто это проблема приема добавок, проблема режима отхода ко сну или проблема воздействия синего света. Но почти никто не задает самый важный вопрос,...

Read post

Sleep Apnea: What It Is, How It's Managed, and Where Consumer Oral Appliances Fit

Апноэ во сне и выравнивание челюсти: что вам ну...

Большинство людей считают, что апноэ во сне — это исключительно проблема с дыханием, то есть что-то происходит глубоко в дыхательных путях. Но вот правда, о которой почти никто не говорит:...

Апноэ во сне и выравнивание челюсти: что вам ну...

Большинство людей считают, что апноэ во сне — это исключительно проблема с дыханием, то есть что-то происходит глубоко в дыхательных путях. Но вот правда, о которой почти никто не говорит:...

Read post

What If I Snore? Pairing With Airway Strategies

Что делать, если я храплю? Сочетание со стратег...

Если вы храпите, вы не просто издаёте звук — вы посылаете сигнал. Этот сигнал указывает на то, что ваши дыхательные пути находятся под давлением . Для многих всё начинается с...

Что делать, если я храплю? Сочетание со стратег...

Если вы храпите, вы не просто издаёте звук — вы посылаете сигнал. Этот сигнал указывает на то, что ваши дыхательные пути находятся под давлением . Для многих всё начинается с...

Read post

HRV & Sleep Data: What Reviv Mouth Guard Users See in Weeks 1–4

Данные о вариабельности сердечного ритма и сне:...

Если вы используете защитную капу Reviv и отслеживаете свой сон с помощью Oura, Whoop, Garmin или Apple Watch, то эта статья для вас. Потому что данные не лгут — и...

Данные о вариабельности сердечного ритма и сне:...

Если вы используете защитную капу Reviv и отслеживаете свой сон с помощью Oura, Whoop, Garmin или Apple Watch, то эта статья для вас. Потому что данные не лгут — и...

Read post