Я планирую положить конец "губерманизации Америки".

Хотите посмотреть версию этой статьи на YouTube?

А теперь перейдём к статье…

Недавно я читал статью Рекса Вудбери, известного бывшего венчурного инвестора Index Ventures, об одном из современных мегатрендов, который он называет «губерманизацией Америки».

И мне показалось, что это очень подходящий способ описать то, что происходит прямо сейчас.

По сути, точка зрения Рекса заключается в том, что взлет Хубермана является символом более масштабного мегасдвига: растущего внимания общества к здоровью. Мы гораздо больше заботимся о своем теле и мозге — и, следовательно, готовы тратить гораздо больше денег, чтобы убедиться, что они в хорошем состоянии.

Кто такой Эндрю Хуберман?

Он — нейробиолог и штатный профессор Медицинской школы Стэнфордского университета. Он широко известен своими исследованиями в области нейробиологии, функционирования мозга и поведения.

Его работа в основном сосредоточена на понимании того, как мозг адаптируется к различным воздействиям, таким как стресс, зрение, а также на процессах, связанных с нейронной пластичностью — способностью мозга к самоорганизации путем формирования новых нейронных связей.

Но что отличает Хубермана от всех остальных в его области, так это то, как он смог упростить материал и сделать его популярным у публики.

До него, слушая рассуждения учёных на эту тему, обычный человек с большой вероятностью быстро засыпал.

Но Хуберман умеет сделать это интересным. И в результате он стал невероятно популярен в наши дни.

У него один из самых популярных подкастов на Spotify и более 5,8 миллионов подписчиков на его канале YouTube.

Кроме того, я видел его в подкастах всех ведущих студий, таких как Джо Роган, Лекс Фридман и др.

А еще я совсем недавно посмотрел его выпуски на шоу Рогана и Лекса Фридмана, так что воспоминания еще свежи.

Что означает аббревиатура Эндрю Хубермана?

Подводя итог, я бы сказал, что Хуберман олицетворяет собой новый, ориентированный на здоровье образ жизни, основанный на глубоких научных данных.

Речь идёт о понимании того, как работает мозг и все органы, на основе последних исследований, а затем о внедрении практик или потреблении продуктов, которые оптимизируют эти знания.

Он поднимает кучу всякой ерунды, о которой я никогда раньше не слышал. Разные добавки с названиями вроде L-теанин и ашваганда. И безумные программы тренировок, основанные на последних научных данных, которым следуют спортсмены олимпийского уровня.

Он всё это так убедительно описывает. И я уверен, что он даже прав… эти вещи, вероятно, незаметно улучшают вашу работоспособность и здоровье.

Но для меня они лишь отвлекают от истины.

Почему я считаю, что он не прав?

Правда заключается в том, что биомеханика, о которой я здесь говорю, определяет здоровье и работоспособность.

Нарушение функций организма происходит из-за процесса физического разрушения, при котором череп сдавливает мозг, а весь скелет деформируется и изуродуется. В результате этого происходит смещение и сдавливание органов по всему телу.

И это лежит в основе почти всех болезней, а также процесса старения.

Делайте то, что я говорю в этом блоге, доведите дело до конца, и я уверен, что вы сможете забыть всё, что вам советует Хуберман. И в итоге вам будет намного лучше.

У самого Хубермана потрясающе развит череп.

Он не превратился из толстяка в обладателя прекрасного телосложения. Нет.

Он превратился из парня с прекрасной фигурой и функциональными данными еще до того, как начал заниматься своими «продвинутыми научными штучками», в человека, который просто поддерживает это состояние.

Дело в том, что большинство парней, которые достигли такого же уровня развития в молодости, как и он, как правило, сохранили его и в этом возрасте. Так что нельзя сказать, что он добился чего-то принципиально иного.

Я же, наоборот, к 2020 году, будучи человеком без видимых проблем со здоровьем (то есть с повреждением шейного отдела позвоночника), буду выглядеть и функционировать ужасно (я бы оценил свой эквивалентный возраст здоровья как 60+)…

…чтобы к концу обучения выглядеть и функционировать лучше, чем 99,9% людей моего возраста.

Кто на свете мог бы сделать то, что сделал я? Никто. Ни единого ублюдка, которого я видел.

Я планирую оставить «губерманизацию» в прошлом.

Так что это не личная неприязнь к Хуберману… на самом деле, он мне даже нравится, и я считаю его умным.

Но он продвигает догму, которая собьет многих людей с правильного пути, наполняя их убеждениями, которые никогда не оправдают себя.

Например, возьмем человека без профиля и с довольно деформированными черепом и шеей, как у этого парня.

Пусть Хуберман тренирует этого парня три года, чтобы тот вытворял все свои последние выходки.

И я готов поспорить с кем угодно, что у этого парня по-прежнему будет проломлена шея, и он будет функционировать не более чем немного лучше, чем сейчас. Скорее всего, он будет функционировать хуже.

Дайте мне этого парня, и я буду обучать его своему методу быстрого подхода в течение трех лет, и я гарантирую вам… после моего окончания вы увидите совершенно другого человека.

Не только физически, но и когнитивно, и неврологически… он будет функционировать намного лучше.

По сути, я заявляю, что разнесу Хубермана в пух и прах.

А поскольку я совершенно уверен, что в конце концов одержу победу... я буду насмехаться над ним на протяжении всего этого пути. Почему? Потому что я такой циничный. lol