Как на самом деле работают защитные каппы для лечения ВНЧС: научное объяснение и биомеханика.

В этом руководстве я подробно расскажу, как они работают, какие биомеханические принципы лежат в их основе и когда они совершенно бесполезны.
Отбросим лишнее и перейдем к науке.

Что такое ВНЧС и почему это болит?

TMJ расшифровывается как височно-нижнечелюстной сустав — шарнир, соединяющий челюсть с черепом.
При воспалении или смещении челюсти боль распространяется по челюсти, голове, а иногда даже по шее.

К распространённым причинам относятся:

• Скрежетание зубами (бруксизм)
  
  
• Неправильное положение прикуса
  
  
• Рана
  
  
• Сжатие челюстей, вызванное стрессом
  

Для получения более подробной информации о болях в челюсти и механике ВНЧС, ознакомьтесь с нашей статьей в блоге: Что вызывает боль в височно-нижнечелюстном суставе и как её лечить естественными методами ?

Анатомия движений челюсти

Ваша челюсть — это не просто шарнир, который двигается вверх и вниз.
Она скользит, вращается и смещается в зависимости от жевания, разговора или глотания.
Когда это движение нарушается, хрящевые диски внутри сустава могут смещаться, вызывая щелчки, треск или скрежет.

Защитная капа помогает вернуть это движение в нейтральное положение.

Как скрежетание зубами влияет на ВНЧС

Скрежетание зубами по ночам оказывает нагрузку на зубы и суставы до 250 фунтов.
Эта сила передается непосредственно на височно-нижнечелюстной сустав, перегружая его, подобно мосту под постоянным интенсивным движением.

Защитная капа распределяет и поглощает эту силу, прежде чем она повредит ваш сустав.

Выравнивание челюсти: ключ к облегчению боли.

В большинстве случаев боли в височно-нижнечелюстном суставе связаны с неправильным положением челюсти.
Если ваш прикус нарушен хотя бы на миллиметр, челюстные мышцы начинают работать с удвоенной силой.
Защитные каппы для рта исправляют микросмещения, давая мышцам и связкам передышку.

Более подробную информацию о влиянии положения челюсти на общее состояние здоровья можно найти здесь: Как положение челюсти влияет на сон: удивительные взаимосвязи.

Как защитная капа выравнивает прикус

Воспринимайте это как временную дорогу для ваших зубов.
Изменение положения верхних и нижних зубов заставляет челюсть занимать более здоровое положение в состоянии покоя.

Это уменьшает:

• Сжатие сустава
  
  
• Неравномерное мышечное напряжение
  
  
• Раздражение диска височно-нижнечелюстного сустава
  

Амортизирующие и ударопоглощающие свойства

Защитная накладка действует как амортизатор между верхней и нижней челюстью.
Вместо того чтобы кость ударялась о кость сквозь зубы, удар принимает на себя защитный кожух.

Предотвращение ночного сжимания челюстей

При использовании защитной накладки зубы не могут так легко сжиматься в зубном ряду.
Мозг ощущает изменение прикуса и снижает напряжение мышц.

Более подробную информацию о том, как избавиться от сжимания челюстей естественным путем, см.: Как мне навсегда перестать сжимать челюсть по ночам ?

Преимущества, подтвержденные исследованиями

Исследования показывают, что защитные капы для рта могут:

• Снижение боли в челюсти в течение нескольких недель.
  
  
• Улучшение функции мышц
  
  
• Предотвращение износа зубов
  

Но результаты зависят от посадки, толщины и дизайна .

Защита зубов и стоматологических работ

Если у вас были коронки, виниры или пломбы, то их самое большое препятствие — это трение зубов.
Охранник сохраняет их целостность, принимая на себя удары.

Когда защитная капа не помогает

Если боль в височно-нижнечелюстном суставе вызвана артритом, проблемами с нервами или травмой, не связанной с прикусом, то защитной накладки может быть недостаточно.
Вот тогда и понадобится специалист, чтобы разобраться в ситуации глубже.

Достижения в разработке материалов для защитных капп для рта

В современных защитных элементах используются термопласты медицинского класса, которые лучше формуются, лучше пропускают воздух и служат дольше.
Некоторые из них даже предназначены для микрокоррекции в домашних условиях.

Последние достижения в области материаловедения можно найти здесь: Каковы последние достижения в технологии изготовления индивидуальных капп для лечения ВНЧС ?

Роль посадки и толщины

Главное – это хорошая физическая форма.
Слишком густо? Вы перенапряжете челюсть.
Слишком тонкий слой? Никакой защиты.

Изготовленные на заказ защитные накладки позволяют точно подобрать толщину в соответствии с особенностями вашего прикуса.

Улучшение двигательной активности и дыхания

Правильно сконструированная защитная накладка может даже улучшить циркуляцию воздуха, предотвращая спадение челюсти во время сна, что уменьшает храп и легкую форму апноэ во сне.

Подробнее читайте здесь: Может ли защитная капа улучшить качество сна ?

Сочетание защитных накладок с другими методами лечения.

Наилучшие результаты часто достигаются при сочетании охраны со следующими элементами:

• Физиотерапия
  
  
• Коррекция осанки
  
  
• Снижение стресса
  
  
• Изменения в питании
  

Когда следует обратиться к специалисту по ВНЧС?

Если вы:

• Боль сохраняется и через 6-8 недель.
  
  
• Не можешь полностью открыть рот?
  
  
• Слышен громкий хлопок или щелканье.
  

…пора провести профессиональную оценку.

Часто задаваемые вопросы

1. Может ли защитная капа вылечить ВНЧС?
Нет — это средство купирует симптомы и защищает суставы, но основные причины заболевания все равно могут потребовать лечения.

2. Как долго мне следует носить защитную каппу от ВНЧС каждый день?
Большинство людей носят его ночью, но в тяжелых случаях может быть полезно использовать его днем.

3. Поможет ли это избавиться от головной боли?
Если головные боли вызваны напряжением челюсти, то да.

4. Эффективны ли защитные кожухи, купленные в магазине?
Они могут, но им часто не хватает точности, присущей индивидуальным проектам.

5. Может ли защитная капа сместить мои зубы?
Если изделие некачественное, то да — именно поэтому важна правильная посадка.

6. Как чистить защитную каппу для ВНЧС?
Ежедневно используйте мягкое мыло и холодную воду; генеральную уборку проводите еженедельно.

7. Как долго длится один цикл?
Срок службы защитных накладок, изготовленных на заказ, составляет от 1 до 5 лет в зависимости от интенсивности использования.

8. Можно ли есть, не вынимая его из миски?
Нет, оно не предназначено для пережевывания пищи.

9. Покроет ли это страховка?
Иногда, если это необходимо по медицинским показаниям.

10. Как узнать, работает ли это?
Уменьшение боли, снижение количества головных болей и уменьшение износа зубов — хорошие признаки.

Заключение

Защитная капа для ВНЧС (височно-нижнечелюстного сустава) восстанавливает прикус , поглощает удары и снижает мышечное напряжение .
В сочетании с другими методами лечения это может кардинально изменить жизнь, но это не панацея.
Если вам нужен инструмент, разработанный для достижения реальных результатов, я рекомендую начать отсюда: Купите защитную капу Reviv .